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1: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:51:23.64 ID:TUIvRepdH●.net BE:324064431-2BP(2300)
一日一食健康法の15メリットをあげましょう。

① 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
② 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
③ 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
④ 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
⑤ 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
⑥ 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
⑦ 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
⑧ 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
⑨ 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
⑩ 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
⑪ 寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります)
⑫ 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
⑬ 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
⑭ 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
⑮ 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)

http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html











3: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:51:54.69 .net
俺の1日1食の方が調子いいな

4: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:52:18.71 ID:NtQZYubUd.net
長寿命遺伝子のソースがない

16: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:12.88 ID:TUIvRepdH.net
>>4
あるだろ

6: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:52:21.37 .net
3食クエってのは食品業界が儲けるために言ってるんだよな

158: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:16:56.81 ID:uGe5iFa70.net
>>6
そもそもそれまでの生活習慣と違うんだから
単純比較して三食が間違いってのもアホ
じゃあ日が暮れたらすぐ寝ろよ
ってことじゃん

なんでそこだけ忠実なんだよ

202: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:22:49.45 ID:Ii5yvbQVM.net
>>6
病院でも栄養士に三食ちゃんと食えと言われるぞ

9: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:53:03.11 ID:3zlESjbpM.net
アホすぎる

1日3食食べてよく運動する方が身体に良い

24: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:55:05.41 ID:TUIvRepdH.net
>>9
3食は内臓に負担かかるし良くないぞ

アホはお前

38: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:57:31.23 ID:PQS90/fhH.net
>>24
1日に必要なカロリーを一回で採るってことか?
そのほうが内臓に負担掛かりそうなんだが、>>1はバカなのかな?

68: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:01:14.79 ID:TUIvRepdH.net
>>38
バカはお前

3食食ってたら内臓が休む時間なく常に働かせ続けることになる
お前は寝ないで働き続けられるのか?

115: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:12:38.65 ID:YWXSSqI0M.net
>>68
いや、そんなことにはならないよ。

10: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:53:23.08 ID:nXexi2m1K.net
筋肉の維持に10万キロカロリー必要だから…

11: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:53:26.23 ID:5Q+WvaEOd.net
無職は一食で一日過ごせるだろうが、働いてるやつは無理

19: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:29.05 ID:g/l/0u+Ad.net
>>11
これ
大学生の頃は1食なんてざらだったけど働いてると脳と体がエネルギーを欲してるのがすごく伝わる

36: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:57:19.58 ID:TUIvRepdH.net
>>19
お前が3食食ってばかりの生活で空腹に適応できなってるだけ
1食の方が頭が冴えるから1日1食にしてる働いてる人もいるんだが

543: 名無しさん 2018/11/18(日) 19:36:39.57 ID:bC/5sj+oK.net
>>36
食事の度に、胃袋に血が行って、頭の働きが鈍くなるって感じじゃね?

533: 名無しさん 2018/11/18(日) 19:32:56.71 .net
>>19
頭使うと動かないでも腹が減るよな

888: 名無しさん 2018/11/19(月) 03:43:52.78 ID:O9G+I9Ec0.net
>>19
大学時代に脳を使わなかった男の人って。。。。

12: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:53:29.63 ID:8qS54nG7a.net
空腹感が生殖能力のスイッチを入れるのは男だけだろ

14: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:53:59.66 ID:vygVe+aGp.net
常に空腹状態で筋肉がみるみる減っていく

44: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:58:06.67 ID:TUIvRepdH.net
>>14
1日トータルでタンパク質足りてれば減らねえよバカ

15: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:01.90 ID:dyCD8Fwvd.net
これ信じて人生無茶苦茶になるやつもいるだろうに

49: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:58:42.71 ID:TUIvRepdH.net
>>15
どうめちゃくちゃになるの?

3食で1日中調子悪いって人はいるだろうけど

21: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:36.10 ID:I6XiPVvE0.net
仮に正しいとしても食糧界から反対勢力が現れるぞ

22: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:41.05 ID:Ecf1zXEl0.net
王無職

23: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:54:41.12 ID:fLVTeWhDd.net
糖尿は慢性疾患だから治りません

63: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:00:35.95 ID:TUIvRepdH.net
>>23
1食なら悪化しないしそもそもならないから

146: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:16:02.81 ID:XfIIt2rwM.net
>>23
刑務所入ると糖尿治るやつ多いぞ

229: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:27:13.46 ID:fLVTeWhDd.net
>>146
それは血糖値の値やヘモグロビンA1cの数値が安定しているだけで治ったとは言わないです

25: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:55:05.69 ID:2KIry989M.net
朝昼抜いてるけどその分夜に食いまくって太るんだが

75: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:02:01.66 ID:TUIvRepdH.net
>>25
朝昼抜いた分そのまま夜に食う分が増えるわけ無いだろアホ

253: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:30:37.00 ID:2KIry989M.net
>>75
いやーそれが、なんか知らんが食いまくってしまう 腹減りすぎて

794: 名無しさん 2018/11/18(日) 22:37:42.90 ID:XYBQXCsWM.net
>>25
夜抜いてみて

26: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:55:25.44 ID:KzYW1Rig0.net
>デトックス 毒素

これ書いてたらバカ向けのオカルト科学

40: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:57:43.16 ID:EAVpOZx50.net
>>26
毒素なんか科学で定義されてないしな

901: 名無しさん 2018/11/19(月) 05:48:54.77 ID:uOBkjqVY0.net
>>26
ほんこれ
'00年代半ばに登場したオカルト用語や
擬似科学もいいとこ

31: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:56:06.50 ID:N1ZttjXGa.net
>>1
B型作業所でお仕事ごっこしてるほうが情弱だよねw

32: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:56:17.68 ID:i7c9AxUc0.net
体が飢餓状態になって
脂肪に変換されやすくなる
相撲取りは太りやすくするために一日2食なんだからな

100: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:08:47.54 ID:TUIvRepdH.net
>>32
はい嘘


飢餓状態ってのは長期的にカロリー不足になるとなるもので、1日1食にしたくらいで飢餓状態にはならない

相撲取りが2食なのは朝稽古があるから食えないだけ

33: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:56:40.12 ID:70HfYveN0.net
デトックスとかいう似非科学ワード

34: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:56:48.55 ID:03J23GPRK.net
天才ドクター中松が実証した。

35: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:57:10.53 ID:ew+YOSRS0.net
そんなたくさん食ったら
血糖値スパイク起こさないの

101: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:09:09.38 ID:TUIvRepdH.net
>>35
3食で1日中血糖値が高い状態になる方が問題

48: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:58:39.88 ID:Qejzclj9d.net
1日1食を実行して2週間目だわ
腹減るのは最初の1日だけで2日目からはあまり腹減らなくなるから不思議

55: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:59:20.46 ID:krF8CsPK0.net
いいとは思うが腹減りすぎるピークを超えて
1食に慣れるまでが苦行すぎる

56: 名無しさん 2018/11/18(日) 17:59:35.97 ID:bWoqJh+f0.net
クソガリというデメリットが全てを打ち消す

57: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:00:00.02 ID:Jcx0UFKm0.net
1日1食だと どか喰いになるから効率的には悪い 1日3食だと食べ過ぎちゃう人にはいいんじゃない?

92: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:05:47.67 ID:Qejzclj9d.net
>>57
食が細くなるからドカ食いするのは無理だぞ

58: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:00:01.19 ID:LQHiMJg80.net
身体が軽くなるって何だよ。サンドのゼロカロリー理論と変わらん

59: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:00:03.61 ID:/WphBv+E0.net
コンビニレジやってるから
空腹で頭ボーっとしてたら入れ忘れ多発するから無理

64: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:00:50.88 ID:mR9rnpV90.net
飯食わないだけで腹減ったって頭いっぱいになってなにもしなくなる

66: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:01:02.25 ID:PIIZ9+CX0.net
>>1も3食にしてみたら?もうちょっと作業所通えるんじゃない

67: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:01:04.85 ID:J66Nv8PF0.net
その一食はいつ食えばいいんだよ

162: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:17:23.83 ID:TUIvRepdH.net
>>67
よる

71: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:01:37.50 ID:cFs9s8yv0.net
>>1
そう思うならそうなんだろ、「お前の中」ではな
他人を説得したいならデータ持ってこような

76: 名無しさん 2018/11/18(日) 18:02:06.88 ID:rknNjGNrd.net
毒素とかいう単語みた瞬間読む気失せるわ






1001:以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします


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コメント一覧

    • 1. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 11:09
    • 結局どっちを信じればいいんだ………
    • 2. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 11:20
    • ※1
      本当に1日1食が良いならもっと色んなとこで特集組まれてメディア露出してるし怪しい個人webサイトでも書かれまくる
      これまでほぼ聞いたことがないというのが答えだ
    • 3. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 11:26
    • 朝昼は普通に食べて夜食べないダイエットやってるけど
      運動無しで順調に痩せれるぞ。ガム噛んでると空腹感あんま無いし
      昼食だけの一日一食も可能だと思う
    • 4. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 11:45
    • 実際問題1食だけだと空腹すぎて、体に力が入らないし、頭はボーッとしてくるし、ちょっとしたことですぐイライラするようになるし、最低限必要な栄養が摂取できずに病気や怪我をしやすくなるしで基本的にいいこと無いよ
    • 5. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 11:58
    • 骨太の人はある程度食べないとダメ
      骨細の人は小食でも大丈夫
      どちらにせよタンパク質とビタミン、ミネラルはしっかり摂らないとダメ
      少し糖質減らして少し運動くらいが40歳以上の現代人には良い感じ
      それ以下の若者はしっかり食べて動いて仕事してればいい
    • 6. たけのこ大好き名無しさん
    • 2018年11月21日 20:56
    • ソース、ゴミw
いつもコメントありがとうございます。

http://はスパム防止の為禁止ワード設定されています。その他シモネタ等も禁止ワードになっていたりします。

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