1: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:29:18.02 ID:XX0/jX3x0.net
痩せたらまた付き合ってくれるかな？
でもそんなすぐ痩せないよね…( ´;ω;` )
でもそんなすぐ痩せないよね…( ´;ω;` )
◆従姉と暮らした日々を淡々と書く
◆根暗ニートの俺がDQNのおかげで生まれ変われた話
◆妹の友達（17歳）に告られたんだがwwwwwwwwwwwwwww
◆片想いが辛すぎてどうしようもないから聞いてくれ
◆小学生の女の子と地元の図書館で仲良くなった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆仲のいい女友達を抱いた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆俺の父さんが女優と母ちゃんを選択して、母ちゃんを選んだ話
◆【超絶悲報】 彼女にキスが嫌いって言われたから調べた結果wwwwwwwwww
◆嫁がDQNを撃退した話
2: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:31:13.95 ID:yqQOFWqL0.net
だまれデブ
デブは二酸化炭素を排出するだけの害悪
デブは二酸化炭素を排出するだけの害悪
4: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:32:13.89 ID:XX0/jX3x0.net
>>2
え、ひど
でも反論出来ない
やさしさください
え、ひど
でも反論出来ない
やさしさください
3: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:31:46.62 ID:35S16QIu0.net
一度太ったら体重だけ落としても皮膚とか太った時のままだから無理
5: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:32:36.89 ID:EozlnTp/0.net
前後のスペはよ
8: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:34:55.06 ID:XX0/jX3x0.net
>>5
１年前
１７０
４８kg
自慢：スレンダーバデーと長い脚とDカップ
現在
１７０
６２
自慢：おもしろいところ
１年前
１７０
４８kg
自慢：スレンダーバデーと長い脚とDカップ
現在
１７０
６２
自慢：おもしろいところ
11: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:35:38.93 ID:yqQOFWqL0.net
>>8
ここまでまったく面白くないぞ豚
ここまでまったく面白くないぞ豚
12: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:36:55.40 ID:XX0/jX3x0.net
>>11
せっかちだな
豚はつらい
せっかちだな
豚はつらい
9: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:35:13.90 ID:Mnn+0gUJ0.net
太ってる方が女の子は良いけどなー
12: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:36:55.40 ID:XX0/jX3x0.net
>>9
元カレはスレンダー好きだった
元カレはスレンダー好きだった
15: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:45:36.39 ID:Mnn+0gUJ0.net
僕の彼女になってよ！
16: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:47:02.98 ID:XX0/jX3x0.net
>>15
ありがと
でも太ってから人の好意が全てからかわれてるように思えてしまう
ありがと
でも太ってから人の好意が全てからかわれてるように思えてしまう
18: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:49:27.05 ID:Mnn+0gUJ0.net
>>16
太った女の子は総じて自信なくしちゃうけど、明るければモテるから！
自信もって！
楽しく生きた方がお得だよ！
太った女の子は総じて自信なくしちゃうけど、明るければモテるから！
自信もって！
楽しく生きた方がお得だよ！
19: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:52:50.01 ID:XX0/jX3x0.net
>>18
楽しく生きたいのに鏡で自分を見ると辛すぎる
外にも出れない
楽しく生きたいのに鏡で自分を見ると辛すぎる
外にも出れない
34: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:02:34.96 ID:hlW7TKkc0.net
>>19
まあ昔並に落とさなくてもいいかもね
5キロくらいかな？
まあ昔並に落とさなくてもいいかもね
5キロくらいかな？
38: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:05:08.71 ID:XX0/jX3x0.net
>>34
５キロか・・・
１４キロ減らすって考えるよりはまだ出来そうな気がする
５キロか・・・
１４キロ減らすって考えるよりはまだ出来そうな気がする
41: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:07:43.91 ID:hlW7TKkc0.net
>>38
こんな事いうとショック受けると思うけど
あなたよりは2センチ小さいけど45キロです…
こんな事いうとショック受けると思うけど
あなたよりは2センチ小さいけど45キロです…
44: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:10:38.27 ID:XX0/jX3x0.net
>>41
ショックというより、ただただうらやましいです
ショックというより、ただただうらやましいです
17: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:49:20.02 ID:hlW7TKkc0.net
昔のスタイルならモデルさんみたいだったのだろうな
頑張ろう
頑張ろう
19: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:52:50.01 ID:XX0/jX3x0.net
>>17
昔はそうだった
でも今は別人だ
昔はそうだった
でも今は別人だ
20: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:53:11.92 ID:YWMue68d0.net
14キロも太ったらそりゃふられるわ
しかしもともとが細いなｗｗ
そこまで太れるのに、スレンダー維持してた昔がすごいわ
しかしもともとが細いなｗｗ
そこまで太れるのに、スレンダー維持してた昔がすごいわ
23: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:55:06.93 ID:XX0/jX3x0.net
>>20
そりゃあふられるよね( ´;ω;` )
昔はとくに意識とかしてなかったけど細かった
全てはストレスが原因
自分に甘いんだ結局
そりゃあふられるよね( ´;ω;` )
昔はとくに意識とかしてなかったけど細かった
全てはストレスが原因
自分に甘いんだ結局
24: >>1＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:55:14.63 ID:u3ISqyi90.net
三桁体重の雌が大好きな俺が通りますよ
31: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:00:13.43 ID:XX0/jX3x0.net
>>24
人それぞれ好みがあって素敵だと思います
人それぞれ好みがあって素敵だと思います
25: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:56:15.04 ID:5CFidR+T0.net
増え続けてるの？
31: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:00:13.43 ID:XX0/jX3x0.net
>>25
増え続けてはいない
今は６０～６２行ったり来たり
増え続けてはいない
今は６０～６２行ったり来たり
28: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 13:57:24.45 ID:YWMue68d0.net
意識してなかったの？
それで一年間で14キロ……
もともと食欲なかったんかな
それで一年間で14キロ……
もともと食欲なかったんかな
31: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:00:13.43 ID:XX0/jX3x0.net
>>28
小食っていうことはなかったと思う
昔はそんな細いのによく食べるねって言われてたから
小食っていうことはなかったと思う
昔はそんな細いのによく食べるねって言われてたから
33: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:02:05.83 ID:F7wn0wkP0.net
痩せればいいだろ
35: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:03:44.04 ID:XX0/jX3x0.net
>>33
ジム行くのも外歩くのも知り合いに会いそうで怖くてできない
知り合いに会う度１００％太った？！って言われるのが辛い
どうすれば・・・
ジム行くのも外歩くのも知り合いに会いそうで怖くてできない
知り合いに会う度１００％太った？！って言われるのが辛い
どうすれば・・・
50: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:17:07.68 ID:5CFidR+T0.net
>>35
うん太ったｗだから運動するーｗｗｗとか適当に返しとけば良いじゃん
どんだけメンタルカスなんだよ
うん太ったｗだから運動するーｗｗｗとか適当に返しとけば良いじゃん
どんだけメンタルカスなんだよ
36: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:03:49.30 ID:rZUZGq+p0.net
ちょっとラブハンドル(わき腹の贅肉)掴ませてよw
38: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:05:08.71 ID:XX0/jX3x0.net
>>36
え、やだ( ´;ω;` )
太すぎて辛いもん
え、やだ( ´;ω;` )
太すぎて辛いもん
37: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:04:21.15 ID:Mnn+0gUJ0.net
60kgとか、ほんとステキなのに…
40: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:06:15.44 ID:XX0/jX3x0.net
>>37
素敵じゃないよ( ´;ω;` )
素敵じゃないよ( ´;ω;` )
39: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:05:13.77 ID:ZO2B5YVS0.net
62って
180身長の俺とおんなじくらいだなｗｗ
180身長の俺とおんなじくらいだなｗｗ
40: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:06:15.44 ID:XX0/jX3x0.net
>>39
そうですよね
男の人と同じ体重とかほんとに辛い
そうですよね
男の人と同じ体重とかほんとに辛い
42: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:08:09.90 ID:RErfO536O.net
食事に気をつければ大分痩せるんじゃない？
病院食とか参考にして
病院食とか参考にして
44: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:10:38.27 ID:XX0/jX3x0.net
>>42
病院食か～。確かに病院食はローカロリーだし塩分も控えめ
バランスとれてるからいいよね
病院食か～。確かに病院食はローカロリーだし塩分も控えめ
バランスとれてるからいいよね
43: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:10:06.94 ID:WHJy0Ft70.net
おっさん？
45: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:11:16.26 ID:XX0/jX3x0.net
>>43
太り過ぎのためある意味おっさんと同等
太り過ぎのためある意味おっさんと同等
46: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:12:33.61 ID:XX0/jX3x0.net
太ってから性格も本当悪くなったと思う
心まで醜い今
痩せたいのに何か食べなきゃ気が済まない
お腹いっぱいで苦しいのになんか食べちゃう
心まで醜い今
痩せたいのに何か食べなきゃ気が済まない
お腹いっぱいで苦しいのになんか食べちゃう
55: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:24:33.21 ID:HGkAaRQG0.net
>>46
過食する前にメンタルヘルスに行け
過食する前にメンタルヘルスに行け
58: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:27:35.24 ID:XX0/jX3x0.net
>>55
精神科？
精神科？
48: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:16:38.55 ID:ZO2B5YVS0.net
若ければ多少ｄｂでも需要あるだろ
次の男見つければいい話
次の男見つければいい話
53: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:22:57.39 ID:Ke2B+luk0.net
女の体重わからんが170で62って太ってんのか？
俺165だが、男だと165で標準体重60くらいだった気がするけど
俺165だが、男だと165で標準体重60くらいだった気がするけど
58: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:27:35.24 ID:XX0/jX3x0.net
>>53
太ってるよ
パンツSサイズはいらん
太ってるよ
パンツSサイズはいらん
54: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:24:09.88 ID:w+fVX9Dr0.net
太ったせいではないと思うよ
中身が悪い
何でもかんでも、太ったせいにしてるけど
そうやって責任転換して逃げて
努力もせず、こんな所でぐだぐだ言ってる女なんて
体重や体系以前の問題だろ？
中身が悪い
何でもかんでも、太ったせいにしてるけど
そうやって責任転換して逃げて
努力もせず、こんな所でぐだぐだ言ってる女なんて
体重や体系以前の問題だろ？
58: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:27:35.24 ID:XX0/jX3x0.net
>>54
そうなのか・・・
元々原因があったんだね
気付かなかった
そうなのか・・・
元々原因があったんだね
気付かなかった
59: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:28:01.17 ID:91T/zJIw0.net
現在
１７０
６２
身長マイナス１１０くらいが一番いいと言われていたと思う。
それくらいが普通なんじゃないかね？
１７０
６２
身長マイナス１１０くらいが一番いいと言われていたと思う。
それくらいが普通なんじゃないかね？
64: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:32:00.20 ID:XX0/jX3x0.net
>>59
世間一般的に見たら普通なのかもしれないけど
女の一般ではデブなんだよ
世間一般的に見たら普通なのかもしれないけど
女の一般ではデブなんだよ
68: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:34:51.58 ID:Ke2B+luk0.net
女の一般でデブだろうがガリガリな女は男にモテねぇぞ
太りすぎじゃなくて原因は他にあるんだろ
太りすぎじゃなくて原因は他にあるんだろ
72: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:38:29.88 ID:YWMue68d0.net
>>68
精神的にも病んでただろうから性格の面でも振られる要素はあっただろうけどね
でも14キロだよｗｗ
精神的にも病んでただろうから性格の面でも振られる要素はあっただろうけどね
でも14キロだよｗｗ
75: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:40:48.67 ID:XX0/jX3x0.net
>>72
１４キロってほんと大きいよね
精神的に辛かったけど愚痴るのが嫌いで溜め込んでたからな
１４キロってほんと大きいよね
精神的に辛かったけど愚痴るのが嫌いで溜め込んでたからな
73: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:38:33.75 ID:XX0/jX3x0.net
>>68
他に原因か・・
痩せたら連絡してって言われたけど嘘だったのかな
他に原因か・・
痩せたら連絡してって言われたけど嘘だったのかな
76: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:41:30.35 ID:XX0/jX3x0.net
>>74
え、なんで？？
え、なんで？？
79: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:43:41.17 ID:YWMue68d0.net
>>76
前の体重保つのが難しそうだから
しんどいのはめんどくさい
前の体重保つのが難しそうだから
しんどいのはめんどくさい
82: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:47:42.13 ID:XX0/jX3x0.net
>>79
そうなのか・・・
友達からの話しだと元カレは今一緒にいると甘やかしちゃうだけで
私のためにならないから、距離をおくつもりで別れたって言ったらしい
だから元カレのためにも痩せてもとに戻りたいと思っているんだけど
しんどいかな
そうなのか・・・
友達からの話しだと元カレは今一緒にいると甘やかしちゃうだけで
私のためにならないから、距離をおくつもりで別れたって言ったらしい
だから元カレのためにも痩せてもとに戻りたいと思っているんだけど
しんどいかな
69: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:34:57.98 ID:QLPH/1Hh0.net
1ヶ月で1kg痩せていけば1年で12kg痩せるが、怠惰になって太った奴はそこまで我慢できない
というわけで初めの1ヶ月は3,4kg痩せるプログラムを組むべき
痩せると嬉しくなって続けられる
というわけで初めの1ヶ月は3,4kg痩せるプログラムを組むべき
痩せると嬉しくなって続けられる
86: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:51:26.90 ID:ZO2B5YVS0.net
「痩せたら連絡して」
男がこのセリフ言ったら
そもそも二度と会う気ないから
男がこのセリフ言ったら
そもそも二度と会う気ないから
88: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 14:52:45.96 ID:XX0/jX3x0.net
>>86
おわった・・・・・・・・・・
おわった・・・・・・・・・・
95: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:02:55.22 ID:A6pIs7LE0.net
元彼の身長と体重はどんなもんなの？
97: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:07:41.40 ID:XX0/jX3x0.net
>>95
元カレは１８５くらい
体重は６０後半くらいだと思う
元カレは１８５くらい
体重は６０後半くらいだと思う
98: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:09:30.43 ID:YWMue68d0.net
ダイエットとか今あんま考えない方がいいよ
減らさなきゃ、じゃなく正しい食生活しよう、でいい
ストレスになって過食するよ
ちなみに今ニート？
減らさなきゃ、じゃなく正しい食生活しよう、でいい
ストレスになって過食するよ
ちなみに今ニート？
101: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:13:34.06 ID:XX0/jX3x0.net
>>98
正しい食生活か
毎日３食たべて暴飲暴食しないってことから始めればいいのかな？
ちゃんと社会人だよ
正しい食生活か
毎日３食たべて暴飲暴食しないってことから始めればいいのかな？
ちゃんと社会人だよ
108: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:17:16.91 ID:YWMue68d0.net
森泉目指せば
173で60キロあるらしいで
173で60キロあるらしいで
112: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:25:05.79 ID:XX0/jX3x0.net
>>108
え、森泉そうなの？
もっと体重ないと思ってた
え、森泉そうなの？
もっと体重ないと思ってた
113: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:26:47.09 ID:YWMue68d0.net
森泉意外とあるよね
確かに足とかがっしりしてる
あれは理想だな
確かに足とかがっしりしてる
あれは理想だな
114: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:30:44.23 ID:XX0/jX3x0.net
>>113
筋肉がしっかりしてるのかな？
きれいで羨ましい
筋肉がしっかりしてるのかな？
きれいで羨ましい
124: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:45:29.88 ID:YWMue68d0.net
社会人でよくそんな太れるほど食えるな
会社にいる時間長くて食う時間ないじゃん
会社にいる時間長くて食う時間ないじゃん
125: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:48:16.86 ID:XX0/jX3x0.net
>>124
仕事中はほぼ食べれない
帰ってきて苦しいけど食べてすぐ寝てたら
あっという間にでぶになってた
仕事中はほぼ食べれない
帰ってきて苦しいけど食べてすぐ寝てたら
あっという間にでぶになってた
126: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:50:40.51 ID:YWMue68d0.net
>>125
それだけで14キロ？
人体の不思議
それだけで14キロ？
人体の不思議
127: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:53:26.90 ID:XX0/jX3x0.net
>>126
自分が一番不思議に思ってる
自分が一番不思議に思ってる
128: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 15:58:43.41 ID:KOD2IwlO0.net
痩せる気あんのかよジムも行けない歩けないってさ 自分に甘いって本当にわかってるの？ さっさと2時間くらい歩いてこいよ
129: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:00:35.08 ID:XX0/jX3x0.net
>>128
わかってる
でも人に会うのが怖い
人に会ってもわからない夜とかなら歩けるかな？？
わかってる
でも人に会うのが怖い
人に会ってもわからない夜とかなら歩けるかな？？
130: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:06:25.86 ID:KOD2IwlO0.net
夜とか早朝に少しだけ歩いてみるとかとか
131: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:10:37.90 ID:XX0/jX3x0.net
>>130
早朝！！！
その発想なかった！
早朝気持ちよさそうだし続きそう！！
ありがと
早朝！！！
その発想なかった！
早朝気持ちよさそうだし続きそう！！
ありがと
132: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:12:08.27 ID:rpE7Ai+u0.net
そんなことで振る彼氏はどのみちダメだ
俺も手伝うから痩せよって言ってくれる男さがせよ
俺も手伝うから痩せよって言ってくれる男さがせよ
134: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:18:08.84 ID:XX0/jX3x0.net
>>132
元カレもずっと一緒にジム通おう？って誘ってくれてた
けど、段々スタイルも良くて青顔も整ってる彼と一緒に
出歩くのが億劫になってしまった。
あーダメダメだね
元カレもずっと一緒にジム通おう？って誘ってくれてた
けど、段々スタイルも良くて青顔も整ってる彼と一緒に
出歩くのが億劫になってしまった。
あーダメダメだね
138: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:45:55.81 ID:N3rq1c5i0.net
>>134
別に食べ過ぎなきゃ良いだろ 食べないで仕事の能率下がるのは良くないし バナナとかヨーグルトとかならいいんでないの 食事抜くとか無理なダイエットはリバウンドしそうだしな
別に食べ過ぎなきゃ良いだろ 食べないで仕事の能率下がるのは良くないし バナナとかヨーグルトとかならいいんでないの 食事抜くとか無理なダイエットはリバウンドしそうだしな
139: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:51:55.06 ID:XX0/jX3x0.net
>>138
なるほど！！
ヨーグルト買っておく！！
ウォーキングって１時間くらいかな？
なるほど！！
ヨーグルト買っておく！！
ウォーキングって１時間くらいかな？
140: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:07:31.94 ID:9Y78+S+Ki.net
>>139
そうそう
歩くのとか走るのとか
靴はアシックスの1万くらいのがおすすめ
柔らかくて足いたくなりにくい
そうそう
歩くのとか走るのとか
靴はアシックスの1万くらいのがおすすめ
柔らかくて足いたくなりにくい
141: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:11:13.05 ID:XX0/jX3x0.net
>>140
靴は前買ってもらったのがある
ナイキなんだけど大丈夫かな？
靴は前買ってもらったのがある
ナイキなんだけど大丈夫かな？
142: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:20:20.26 ID:9Y78+S+Ki.net
>>141
大丈夫だと思うよ
固すぎたり柔らかすぎたりすると膝とか腰とかにくるから辛いと思ったらすぐに変えた方がいい
大丈夫だと思うよ
固すぎたり柔らかすぎたりすると膝とか腰とかにくるから辛いと思ったらすぐに変えた方がいい
143: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:31:33.24 ID:XX0/jX3x0.net
>>142
そうなったら変える！！
あと毎日体重もはかって、あとはなんだろ
写真とかも撮った方が違いわかっていいのかな？
そうなったら変える！！
あと毎日体重もはかって、あとはなんだろ
写真とかも撮った方が違いわかっていいのかな？
144: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:32:18.80 ID:9Y78+S+Ki.net
>>143
写真いいよー
かなりきく
写真いいよー
かなりきく
145: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:45:21.79 ID:XX0/jX3x0.net
>>144
そうなの？？
毎日とったらいいのかな？
そうなの？？
毎日とったらいいのかな？
146: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:47:08.99 ID:9Y78+S+Ki.net
>>145
周一くらいでいいと思うよ
周一くらいでいいと思うよ
147: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:50:42.91 ID:XX0/jX3x0.net
>>146
周一ね
頑張ろう。本当に頑張ろうと思う。続きたいなああ
周一ね
頑張ろう。本当に頑張ろうと思う。続きたいなああ
133: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:14:45.94 ID:KOD2IwlO0.net
早朝なら健康な生活にもなるだろうしな ウォーキングから始めて習慣に慣れてきたらジョギングランニングくらいに段々ペース上げていけばいい
これなら朝飯も食うだろうから太りにくくもなるんじゃないの
これなら朝飯も食うだろうから太りにくくもなるんじゃないの
137: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:42:20.82 ID:9Y78+S+Ki.net
女の子筋トレで痩せるとさわり心地悪くなるから、有酸素運動がいいと思うの
139: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:51:55.06 ID:XX0/jX3x0.net
>>137
なるほど
有酸素運動ってウォーキングとかだよね？
ありがと、頑張ってみるね
なるほど
有酸素運動ってウォーキングとかだよね？
ありがと、頑張ってみるね
148: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 17:55:25.61 ID:1/RWVqBj0.net
今の身長体重だけ見るとそこまでデブな感じしないけど
元を知ってる人は「うわぁ…」って思っちゃうんだろうな
普段食ってるおかず減らして、その分きのこと豆腐食おうぜ
元を知ってる人は「うわぁ…」って思っちゃうんだろうな
普段食ってるおかず減らして、その分きのこと豆腐食おうぜ
152: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 18:16:35.48 ID:XX0/jX3x0.net
>>148
すごい思われてる
陰で言われてる所聞いちゃって、凄いショックだったな
すごい思われてる
陰で言われてる所聞いちゃって、凄いショックだったな
135: 名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／ 2014/10/12(日) 16:27:55.39 ID:bMaHOaa+O.net
ムリなく毎日続けることが大事だよ
1001：以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします
◆20人のマッチョ達が俺を救ってくれた話
◆【画像】ドイツ人と日本人のハーフｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆田舎に転勤になって絶望してたら天国だったｗｗｗｗｗｗｗｗ←オススメ
◆高校時代に罰ゲームで付き合った男の子との話を聞いてほしい
◆男子高校生だけど実の父親に会いに行った結果
◆【閲覧注意】おにぎりの事故現場をご覧ください ←オススメ
◆3大やばい行為「ひとりかくれんぼ」「電気消して水飲む」
◆この画像でお前らの心が汚れてるかどうかが分かるぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆初めてできた彼女に衝撃に事実発覚ｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆「7＋7÷7＋7×7－7」←超絶難問。92％が解けない問題らしい
◆単位売りの少女「単位いりませんかー…」 ←オススメ
◆深夜の渋谷の女子高生ヤバ過ぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆従姉と暮らした日々を淡々と書く
◆旦那様が大好きすぎる
◆俺の悪い噂流しまくってる女に告白した結果wwwwwwwwwww
◆【画像】風の谷のナウシカのアメリカ版ポスターｗｗｗｗｗｗ ←オススメ
◆【速報】花火大会で可愛い子ナンパした結果ｗｗｗｗｗｗ
◆ピザを頼んだら、店員がめちゃくちゃかわいかった件ｗｗｗｗｗ【画像】
◆女ＤＱＮ「てめっどこ中だよ？」俺「君に夢中」
◆【画像】「ミスター関西大学」 がイケメンすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆【化粧凄い】女怖すぎワロタｗｗｗｗこれ見てみろｗｗｗｗｗ
◆俺をいじめてきたリア充をフルボッコにした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆ドアが半開きになってるとヤバいらしい
元スレhttp://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news4viptasu/1413088158/