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【悲報】デブのワイが「ランニング」始めた結果、無事こうなります…

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1: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:16:29.734 ID:kRnYw/NaM

股関節痛すぎてヤバい

ちょっと動くだけで激痛走る
なんだこれ…


3: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:17:24.897 ID:OGJuVjZH0

ランニングする前にやせろ


4: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:17:42.184 ID:CkqdS5OwM

デブは走るなって言われなかったか


5: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:18:50.741 ID:rIjivHx60

水泳にしとけ


6: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:19:02.154 ID:kRnYw/NaM

見たら関節すり減ってるとかいろいろでてきてこええ…
しかも治らないのかよ…


7: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:19:34.259 ID:q9zmsLl4p

ランニングより歩く方が痩せるよ


8: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:19:54.981 ID:2KBHllGup

最初はチャリンコとか水泳にしとけよ


9: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:21:34.269 ID:6rbLG0LJ0

ドラクエウォークで歩け


10: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:22:05.914 ID:T3+zhCbDM

またずれじゃないの


11: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:22:27.941 ID:dWPPHgDX0

神様が無理しなくていいと言っている
もう十分がんばった


12: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:25:20.659 ID:kRnYw/NaM

まじで立ち上がる瞬間にビキビキビキ!って痛み走ってよろけた


13: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:26:23.190 ID:f9s/erCmM

股関節まわりの筋肉が足りないせいで関節にダメージいってるんじゃね?


14: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:27:25.769 ID:kRnYw/NaM

始めて2週間目だけどまじで昨日急にきたんだよ
ランニング中とかじゃなく


15: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:28:11.258 ID:EQ00pOaVM

最初は歩けよデヴ


16: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:34:09.356 ID:WGSSdEA7a

ランニングやめろデブ


17: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:35:46.170 ID:kRnYw/NaM

デフデブうっせえなあ!
だから痩せようと頑張ってんだろ?そこで躓いてでもまだ諦めたくねーから聞いてんだろうが!
そんな人間をてめーらはバカにすることしかできねーのか、悲しいな、虚しいな
いつからそんな人間になっちまったんだ?


18: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:37:20.354 ID:c2xikt1a0

頑張ってこなかった結果がデブなんだろ?


20: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:38:36.308 ID:kRnYw/NaM

>>18
一度挫折した人間はもうやり直せないのか?それすら許されないのか?
がんばってこなかった分、今取り戻そうとしてんだろうがクソ野郎が!性根の腐ったゴミだよ!お前は!


27: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:49:26.451 ID:H+AlWlUQM

>>20
え、当たり前だろ


19: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:38:19.913 ID:SFGDaXpnD

デブデブ言われて怒るなよ
そんなんでよくデブやれてたな


22: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:43:55.689 ID:kRnYw/NaM

>>19
バカにするだけの言葉はいらねえんだよ


35: 名無しさん 2019/12/04(水) 13:00:10.611 ID:SFGDaXpnD

>>22
アホタレこちとら33年間デブやってんだ誇りを持たんか誇りを


36: 名無しさん 2019/12/04(水) 13:01:28.014 ID:dJusRRttH

>>35
だな


21: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:43:47.685 ID:c2xikt1a0

被害者意識強すぎるぞデブ


23: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:46:18.136 ID:EQ00pOaVM

口答えするからデブなんだよ
黙ってスマートに「解った 走らない」の一言で済む話
性根もデブだからそのザマなんだよ 解ったか?デブ


25: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:48:15.105 ID:kRnYw/NaM

>>23
歩く、走るの話じゃねーんだよ
股関節の痛みをどうするかって話してんだ俺がいつ走りたいだとか言った?馬鹿にすることしか考えてねーから論点ずれんだよ!


32: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:53:22.009 ID:EQ00pOaVM

>>25
体脂肪率は高いくせに話の次元が低すぎんだよ
痛かったら病院行くのは大前提だデブ
そんなのわざわざ言う訳ねーだろ


34: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:55:42.860 ID:kRnYw/NaM

>>32
ああいえばこういう
素直にごめんなさいもできないのか、子供だね君は。


24: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:46:35.002 ID:6rbLG0LJ0

だから歩けって
習慣化したらかなり痩せてくるぞ
俺なんて食っても食っても痩せて困ってる


26: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:48:25.700 ID:cNLB40orH

歩いて基礎代謝つけろ


28: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:51:09.276 ID:GA7UUsmUa

病院行けよ


30: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:52:17.742 ID:RVnj44k0d

デブw


31: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:52:22.669 ID:Kd0fskdm0

どうもこうも整形外科か整体かカイロ受けに行ってこいよ
こんなとこで相談してる時間何にもならんぞ


33: 名無しさん 2019/12/04(水) 12:54:57.478 ID:kRnYw/NaM

やっぱ病院だよな…
はあ…


38: 名無しさん 2019/12/04(水) 13:09:06.166 ID:mywaapEEa

ダイエットだけが目的なら筋トレと食事管理
ランニングは筋力落ちるし体が省エネモードになってくからしない方がいい


39: 名無しさん 2019/12/04(水) 13:23:30.615 ID:ZU66+AzF0

いくら良いこといってもデブが言ってると思うと豚が鳴いてるだけに聞こえる


37: 名無しさん 2019/12/04(水) 13:02:49.133 ID:cG23UpAr0

走る前に股関節伸ばすストレッチすべし





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