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【速報】 ダイエット決意した日の俺氏の夕食がこちらwwwwwwwwwww

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1: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:29:59.136 ID:w434OI0Ia

中トロ
あじたたき
筋子

おいしかったです


3: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:31:23.709 ID:w434OI0Ia

今から走ってくる


4: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:32:22.817 ID:nc3+gyxnM

食べ過ぎだろ


5: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:33:13.789 ID:w434OI0Ia

ちな167cm92kg


9: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:34:45.909 ID:1sOfvossa

>>5
こんな体型じゃ1キロ走るのが限界だろ。
レスラー体型ならまだしも


12: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:36:24.627 ID:w434OI0Ia

>>9
は?1kmも無理に決まってんだろ喧嘩売ってんのか


18: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:38:29.435 ID:1sOfvossa

>>12
まず極端に食うのやめろでぶ。

一日1200くらいにしてあとは散歩してればそんくらいデブなら勝手に痩せる


40: 名無しさん 2020/06/20(土) 21:14:32.255 ID:HkTYjJ+G0

>>5
俺がいる…
腹は出てないが分厚い


6: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:33:31.885 ID:HGe1dBkt0

ちゃんと休んだか?
お腹痛い痛いなるぞ


8: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:34:02.193 ID:w434OI0Ia

1時間は腹休ませた


10: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:34:49.877 ID:w434OI0Ia

まぁ走行3歩行7くらいになるだろうが

続けることが大事だよね


11: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:35:36.934 ID:w434OI0Ia

わざわざスニーカーとウェア買ったし無駄にしたくない


13: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:36:40.074 ID:1sOfvossa

恐らく1500カロリーくらいは夜だけでくってるだろうから痩せるなんてまず無理。

とはいえ元々デブなら80くらいまでなら割と楽に痩せれるがな。


14: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:36:41.174 ID:if6eKmzD0

えらい
がんばれ


15: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:36:46.326 ID:rq9MPy7t0

実際んとこ走ってバテるより歩いて程よくダレるくらいが長く続く


16: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:37:32.095 ID:HGe1dBkt0

俺もドラクエウォークのために今から1時間散歩してくる
頑張ろう


17: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:38:01.495 ID:xDArzB9s0

重いとスニーカーってあっという間にダメになるよな
ABCマートなんかで売ってるなんちゃってトレッキングシューズでも3か月くらいで穴が開く
モンベルあたりで売られてる上級者向けのガチトレッキングシューズでやっと1年もつかどうか


19: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:39:26.394 ID:w434OI0Ia

じゃあ
行ってくるわ


20: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:48:44.424 ID:w434OI0Ia

お腹痛い


21: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:49:01.298 ID:rq9MPy7t0

はええよwww


22: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:49:54.979 ID:w434OI0Ia

でも夜風が気持ちいいわ
散歩時々ランニングに切り替えてく


23: 名無しさん 2020/06/20(土) 20:50:12.794 ID:HGe1dBkt0

無理せず歩こう
最後に走る方が痩せるぜ多分


33: 名無しさん 2020/06/20(土) 21:03:57.546 ID:DTqsULMtM

それを断つと思い立った時に思い切って捨てる行動取らないとすぐ嘘になる


34: 名無しさん 2020/06/20(土) 21:04:55.514 ID:DuBHTBIW0

人間が痩せる方法は2種類しかありません


38: 名無しさん 2020/06/20(土) 21:12:29.162 ID:YNGEwzcCM

痩せるな
太れ
健康に太れ


43: 名無しさん 2020/06/20(土) 21:16:27.651 ID:VbHeQAt7p

>>38
それ痩せるよりむずくね?





1001:以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします

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