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【悲報】 お前ら「外食」だけは続けるな…こうなるぞ…

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1: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:00:42.457 ID:s8xedGSM0

健康診断の結果が悪すぎてワロタ

酒そんなに飲まないのに肝機能が低下しまくってるらしい




4: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:01:39.231 ID:Hwu5YMEzd

気にすんな そんなもん個人差あんだから 余裕だよ


5: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:02:40.465 ID:s8xedGSM0

身長172cm
体重70kg

γGTP387
中性脂肪233

どうみても脂肪肝なんじゃないのか


29: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:16:24.243 ID:M5uTj5Vj0

>>5
もっと上がったことあるわ

脂肪肝かどうかはわからんが、脂肪肝の間だったら治るぞ
肝硬変まで行くとアウトだし、さらには肝臓ガンにも発展するかもしれん
しっかり診てもらえ


47: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:10:29.253 ID:KtmvlxTx0

>>5
ガンマ高いな
AST ALTは?


6: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:03:19.897 ID:LCUal7zH0

数値どれくらい?


7: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:03:25.506 ID:s8xedGSM0

ちなみにγGTPは基準が50以下らしい
387とかボスレベルじゃん


8: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:04:01.608 ID:X/ZUli8p0

デブ


9: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:04:07.383 ID:HYr+b3YG0

初めて見たわそんな数値


10: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:04:10.374 ID:LCUal7zH0

酒飲まないのにγ387は高いな
病院行ったら?


11: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:04:18.661 ID:s8xedGSM0

他の数値は正常値内なんだよなあ
ここだけがずば抜けてひどい

ちなみにエコーとったけど、なんもないし健康だよって言われた


12: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:04:43.797 ID:vywwhxwlr

チビでデブとか終わってる


13: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:05:21.589 ID:qoXzc0TTd

うるせえよデブ
くせえから喋んな


14: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:06:05.203 ID:s8xedGSM0

ちなみに体重は半年で10キロ増えた


17: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:08:56.290 ID:TxZ4AJuF0

>>14
それだよ


19: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:10:07.579 ID:s8xedGSM0

>>17
部署が変わって外食が本当に増えた
たしかに今までそんなに食べてなかったのが
昼夜と外食続きであきらかにカロリーは増えてるはず


15: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:06:41.645 ID:p8fwjDZv0

俺も健康診断3連続くらいで肝機能言われてるわ
油もの控えるしかないね


16: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:08:01.215 ID:s8xedGSM0

たしかに外食がむちゃんこ増えた
けどまあ仕方ないわって思ってたらこの数字
流石にビビった

このままいけば晴れて糖尿とかなりそう


18: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:09:46.614 ID:/lOwMZNj0

アルコールはタバコより有害!


20: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:10:40.270 ID:s8xedGSM0

ちなみにこのγGTP387てのは例えるならどんな感じなの?
なんかいまいち調べてもぴんとこない


23: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:13:02.301 ID:mbX1Das7r

>>20
脂肪肝どころか肝炎まっしぐら


26: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:15:43.854 ID:s8xedGSM0

>>23
肝炎かよ…

運動しよ


21: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:11:46.053 ID:agAkhSHCa

隠れ肥満


24: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:15:05.052 ID:2ExQKdfBa

大丈夫大丈夫。入院してるけどガンマ3000とか普通にいるから
脂肪肝は舐めてたら肝炎になるよ


33: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:17:58.170 ID:M5uTj5Vj0

>>24
そうなのか
650ぐらい行ったことが有って心配したが
今は基準値以下


35: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:19:58.380 ID:2ExQKdfBa

>>33
基準値なら良かったね
飲み過ぎ食べすぎ気をつけて


25: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:15:07.203 ID:dX25ShO/0

おれなんか心臓大きくなってるらしいんだが


32: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:17:55.266 ID:2ExQKdfBa

>>25
肝臓傷めたら心肥大起こるよ


27: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:15:45.158 ID:agAkhSHCa

俺は

身長170cm
体重105kg
γGTP49
中性脂肪128

体型とはあまり比例しないのかね


28: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:16:05.657 ID:2ExQKdfBa

あとにんにく卵黄とかしじみ習慣とかオルチニンとかサプリはガンマ爆上りするよ


30: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:16:27.316 ID:3zXLGXek0

内臓脂肪やば
油減らして飲み物はお茶系にしないと


31: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:16:41.098 ID:H6TEzvkcM

皮下脂肪付かないで内臓脂肪つくタイプ
内臓脂肪は落ちやすいから運動しな
いきなり走ると膝とか痛めるから
一日一時間のウォーキングで少しずつ


34: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:18:14.470 ID:s8xedGSM0

まじでみんなありがとう…

たしかに部署異動になってから歩く量とか食事習慣はかわった
小さいものの積み重ねが一気に体にきたんだな…

運動するわ、、、てかしないと動けない体になりそうだな…


36: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:52:17.978 ID:hT5T2Zwh0

ダイエットは食事9割、運動1割だぞ


37: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:57:16.058 ID:M5uTj5Vj0

>>36
同感

フルマラソン完走したところで0.3kgしか減らないし


38: 名無しさん 2020/10/05(月) 06:58:26.481 ID:akymwD1Sa

昔ガンマGTP1600叩き出したったわ


41: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:01:44.688 ID:pDjgl82Ra

腹減ったら苦しいよねどうすりゃいいの


42: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:02:51.777 ID:/+h25Reb0

コロナで太ったけど、太ったことが許せないのか今年は評価悪かった


43: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:05:01.476 ID:M5uTj5Vj0

>>42
俺も太った orz


44: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:05:24.893 ID:5cPgsaN+d

ナイシトールとかふざけた名前の漢方だけど実際効くから飲んどけ


51: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:21:34.828 ID:SLstsmv80

運動不足。ロードバイクいいよ。


55: 名無しさん 2020/10/05(月) 07:49:05.160 ID:xel1Fee30

けっこうヤバい数値





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