1: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:34:39.706 ID:/GWA5Xeup
米をやめてオートミールしたら３ヶ月で5kg痩せました
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不味くて食わない説
3: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:35:45.639 ID:yyi52bh70
完璧な食材だぜ
クソまずいという点を除けばよォ～～
クソまずいという点を除けばよォ～～
4: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:36:12.676 ID:KgZi8WA00
3ヶ月オートミール食い続けるのはなかなかの苦行だわ
5: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:37:24.951 ID:my795xEHM
マズイマズイってみんな言うけど
どんな味なの？
どんな味なの？
7: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:38:22.885 ID:2VcRuhw70
>>5
言うほどまずくない
牛乳で軽く煮たり雑炊みたいにしたら美味い
言うほどまずくない
牛乳で軽く煮たり雑炊みたいにしたら美味い
9: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:39:07.777 ID:S/lGNOjZd
>>5
新聞紙を食ってる感じだな
新聞紙を食ってる感じだな
6: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:37:26.287 ID:MGsBMWkld
オートミールじゃなくてお粥にしても同じ結果になりそう
8: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:38:51.724 ID:2VcRuhw70
不味くないけどコーンフレークと同じで毎日食ってたら飽きる
10: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:39:37.330 ID:/GWA5Xeup
そら米に比べれば甘味とかないし鳥の餌って言われることもあるけど健康的
11: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:39:44.167 ID:HhSZJlG60
正体はそこらに替えてるカラスムギ
12: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:39:59.552 ID:+JBdx4TK0
ジャガイモにしろ
炭水化物はコメの3分の1でビタミンCも豊富だぞ
炭水化物はコメの3分の1でビタミンCも豊富だぞ
15: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:41:24.065 ID:MGsBMWkld
>>12
ジャガイモの食い方おいしくアレンジしようとすると油たっぷり消費しちゃうのが問題
ジャガイモの食い方おいしくアレンジしようとすると油たっぷり消費しちゃうのが問題
19: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:45:11.369 ID:+JBdx4TK0
>>15
まずく調理したとしてもオートミールよりましだろ
まずく調理したとしてもオートミールよりましだろ
13: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:40:17.417 ID:hosiRJVZF
全自動です
14: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:40:36.439 ID:YmDzh38f0
安いしレンジですぐ食べれるから便利
16: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:42:55.580 ID:m358F4510
果物乗せる以外の食べ方教えてくれ
納豆試してみたけどまずくて食えなかった
納豆試してみたけどまずくて食えなかった
18: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:45:10.869 ID:YmDzh38f0
>>16
お粥とか雑炊
簡単なのはお茶漬け
お粥とか雑炊
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21: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:46:32.605 ID:m358F4510
>>18
サンクス調べてみるわ
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20: 名無しさん 2020/10/30(金) 23:46:28.134 ID:tsqJ0Kqoa
見た目がどうしてもなぁ
22: 名無しさん 2020/10/31(土) 00:02:17.272 ID:BUwhVQbDMHLWN
オートミールそのまま食えるんだが異端か？