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よく「野菜食え」って言うから、実際毎食必ず野菜食うようにした結果wwwwwwwww

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1: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:06:08.227 ID:ihIT2I8Gp.net
めっちゃお腹の調子いいやんけ
お前らがすぐ漏らすのはほとんど野菜食べてないってのがあると思う
野菜食え野菜

2: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:06:39.733 ID:wmur2KTxd.net
>>1
野菜たけーんだよぼけ!!もらすぞ

5: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:06.110 ID:/WxZMCWp0.net
にがり飲んでみ!軟便すげーから

7: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:29.117 ID:miuB2wVd0.net
野菜は高い
ブルジョアの食い物

8: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:07:58.343 ID:ugflrLgh0.net
大根と葱だけはほぼ毎日食ってるけどなぁ

10: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:11.306 ID:2S/3o/r60.net
>>8
大根うまいよな

9: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:03.796 ID:VBePL2z/0.net
腹の調子だけならヨーグルトでいい

11: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:13.216 ID:wmur2KTxd.net
イカのふらいをかってきてそれおかずにキャベツにかぶりつく

12: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:19.687 ID:MbjcPzz80.net
野菜食い過ぎもダメじゃなかった?
ビタミンだかミネラルだかわからんが摂取過多は体に負担かかると

15: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:09:24.840 ID:ihIT2I8Gp.net
>>12
なんでも食い過ぎはダメだね
水だって飲み過ぎたら水中毒になるし

26: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:32.591 ID:V0tttze80.net
>>12
水溶性ビタミンは取りすぎた分体内の水分と一緒に出るから問題ない
脂溶性ビタミンは肝臓に溜まるから取りすぎは危険

14: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:08:47.510 ID:ihIT2I8Gp.net
塩キャベツとかでもいいぞ
簡単で美味い

18: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:09:43.633 ID:2S/3o/r60.net
>>14
ラー油かけたい

24: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:10:52.835 ID:wmur2KTxd.net
めっちゃキャベツくいたくなってきた

27: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:33.928 ID:ihIT2I8Gp.net
>>24
だろ?
塩キャベツいっちゃえよ

31: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:52.426 ID:wmur2KTxd.net
>>27
焼き肉屋の角?のキャベツ専用かけだれでいただく

41: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:56.029 ID:3xdFwhgP0.net
>>31
牛角の匂いドギツイけどうまいよなー
にんにく塩だれ

28: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:43.773 ID:LwimsLcs0.net
2日前から野菜スープダイエットしてるんだが凄い肌の調子がいいぞ
皆も野菜食え

29: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:11:59.103 ID:OMbWqSKX0.net
まじで野菜高すぎ

30: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:21.754 ID:MbjcPzz80.net
ちなみにコンビニで売ってる出来合いのサラダも栄養素死んでてあまり意味ないらしい

34: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:01.789 ID:ihIT2I8Gp.net
>>30
栄養素はアレだけど食物繊維は取れるね

32: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:54.723 ID:OeTxJZMw0.net
・キャベツを用意します
・塩でもみます
・ゴマ油を適量かけます
・粗挽きコショウも振りかけます
・お好みで鷹の爪も少々
・美味い

33: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:12:55.192 ID:B5ymYOlIa.net
レタスとか特に高い

35: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:19.164 ID:2tZvsihC0.net
鶏肉と適当な野菜入れたお手軽ポトフ作っておくと便利だぞ
数日かけて煮込みも繰り返すから簡易ブイヨンにもなって最高

36: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:13:34.912 ID:w3aAL1mt0.net
野菜高いけどキャベツ大根あたりは優秀
大根を千切りにして水につけ、練り梅と鰹節と青じそドレッシングで幸せになれるぞ

37: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:04.404 ID:Vqu4TAf50.net
野菜とかコオロギかよ肉だよ肉

38: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:05.799 ID:3xdFwhgP0.net
ジップロックに手でちぎったキャベツとごま油と塩でシェイクしたら定番だがおやつにいい

39: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:14:08.163 ID:kX7XWdER0.net
一番大事なのは通じなので。
通じが悪いと大腸がんとかなる危険あるから。
便通にはやはり食物繊維は必要だね。

42: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:15:37.897 ID:wltl1vP10.net
これからの時期に煮込み料理はなあ
大根とキャベツは塩と顆粒だしだけで美味しくいただける

43: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:16:02.200 ID:FBdAwPxR0.net
うちの野菜炒め水分でビチャビチャになってます

44: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:16:51.725 ID:ihIT2I8Gp.net
ちなみにキュウリさんは……
語るまでもないか

45: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:17:34.309 ID:rydtFnHW0.net
野菜高いって大したことないだろ
どんだけ貧乏だよ

51: 名無しさん 2015/07/12(日) 07:19:09.614 ID:xbjBrK520.net
昨日野菜のテリーヌ作った
野菜おいしい




1001:以下、名無しにかわりましてたけのこ速報がお送りします





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posted by たけのこ at 04:46Comment(0)愚痴

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