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【悲報】プロテイン、腎臓に悪いことがバレ始める…

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1: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:42:25.60 ID:4JZL6zy+0
プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。腎臓は、体内に蓄積した毒素や老廃物を外に排出する機能を持つ重要な臓器。一般に「沈黙の臓器」と呼ばれており、機能が低下しても自覚症状がありません。しかし、やがて症状に気がつくとすでに手遅れで、慢性腎臓病に陥ります。

2: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:43:28.79 ID:E4+Kcot2d
プロテインやめたら便秘症治った

3: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:44:25.78 ID:w6GAsoAm0
なんで腎臓?

4: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:45:07.25 ID:yGlnZUFP0
出来るだけ多くの人の寿命を縮めるための仕掛けだからな

6: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:46:49.22 ID:Q8uJz80g0
腎臓いかれると透析で社会に迷惑かけるからな
プロテイン摂るなとは言わないけど健康を害さないくらいにしておけ

7: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:46:49.74 ID:viouKTsN0
やめたら露骨に健診の数値がよくなったからな

8: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:47:03.35 ID:uFgiMyY00
これマッチョが摂りすぎてるだけだろ

>国が定めるタンパク質の1日の推奨摂取量は男性で65グラム、女性で50グラムです。この数字はやや多めに設定されており、本当に必要な量は一般的な食事で十分に補えます。

11: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:47:42.82 ID:zbmIjiYV0
なんでも加減はいるよな

12: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:47:49.81 ID:K30takw+0
プロテインに頼らないボディビルダーで存在するんだろうか

13: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:47:58.83 ID:th4S02Js0
プロテインもだからトレーニングした日の夜寝る前一杯だけにしてるわ

15: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:48:54.35 ID:ysGMVAai0
身体にいいものなんてねぇよ
食い物は全部毒だ

17: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:48:59.69 ID:D3fiDeNI0
何でもとりすぎはあかんよ

18: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:49:08.19 ID:lZHbcinf0
結局ささみが最強なんやね

21: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:50:33.86 ID:QY7Sn2pa0
>>18
痛風なるぞ

19: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:49:41.57 ID:P64XgUow0
タンパク質はイカで接種してるワイ勝ち組

26: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:51:14.83 ID:HqSstP0p0
>>19
イカ注射すな~☝💦

23: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:50:38.16 ID:CN27kb+D0
プロテイン
なんか筋肉増強剤とか薬みたいな扱い受けてるけど
実質たんぱく質多めのジュースなんだよな

24: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:50:58.88 ID:20xzjb9gH
飲み過ぎるからやろ
納豆だって食べ過ぎるとプリン体で体に悪いし

33: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:52:04.43 ID:K30takw+0
タンパク質取るの豆乳じゃアカンの

42: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:55:20.59 ID:8Ge3Wx3gr
>>33
レクチンという成分が体に悪いと言われてる
他にもプリン体があるから痛風にもなりやすいし、イソフラボンも取り過ぎはホルモンおかしなる言われとる

54: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:57:55.87 ID:K30takw+0
>>42
1日1杯程度ならええよね・・・・

60: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:59:17.22 ID:ybPh2Otlr
>>54
発酵させると問題なくなるらしいからそれより納豆食えや😡

37: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:54:01.00 ID:801LIXeB0
なにも食べるな飲むな寝るな
楽になれる

43: 名無しさん 2024/06/09(日) 20:56:15.31 ID:l8YAtNBL0
取りすぎは駄目って話を食べちゃ駄目って大げさな話にするの好きだよな

63: 名無しさん 2024/06/09(日) 21:00:44.98 ID:U61MEQYn0
だからなんでも適量食え言うとるやろ

68: 名無しさん 2024/06/09(日) 21:01:52.02 ID:/o/DwoxW0
そもそも筋トレがね

78: 名無しさん 2024/06/09(日) 21:04:14.26 ID:E1hFyt100
1日2杯ぐらいでええやん
ガバガバ飲みすぎるのがあかんのや

posted by たけのこ at 22:09Comment(0)愚痴

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